La importancia de la Salud Mental
“No hay salud sin salud mental.” es uno de los postulados desde la Organización Mundial de la Salud. La salud mental significa tener la capacidad de relacionarnos con otras personas, desenvolvernos en distintas situaciones, afrontar dificultades y prosperar. Abarca tanto el bienestar, como el sufrimiento y el dolor emocional (OMS, 2022).
El bienestar y la salud mental son fundamentales para nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar lo que sentimos, interactuar con los demás, ganar nuestro sustento y disfrutar de la vida” (OMS, 2018).
¿Quisieras tener mayor bienestar?